Svjetski dan smijeha
Danas je 10. siječnja i obilježava se Svjetski dan smijeha. Nije to dan za velike govore, nego mali podsjetnik da se, usred svakodnevnih obaveza i briga, ponekad vrijedi nasmijati – makar na trenutak.
Smijeh ne rješava sve, ali često napravi jednu važnu stvar: čovjeku bude lakše. I to je dovoljno dobar razlog da mu danas damo malo prostora.
Smijeh u stvarnom životu: ne mora biti „vic“
Kad se kaže „dan smijeha“, mnogi odmah pomisle na viceve i šale. Ali iskren smijeh najčešće dođe iz običnih situacija:
- kad netko u kući traži mobitel, a mobitel mu svijetli u ruci
- kad se svi spremite krenuti, pa se vratite jer je ostao ključ u bravi
- kad u trgovinu uđeš samo po kruh, a izađeš s punom vrećicom
- kad ti dođe poruka “jel imaš minutu?”, a znaš da će trajati pola sata
To su sitnice, ali baš te sitnice poprave dan.
Zašto se ljudi vole smijati zajedno?
Jer smijeh spaja. Kad se nasmijemo s nekim, kao da se među ljudima odmah stvori toplina i opuštenost. Nekad se i ne poznajete, ali jedna smiješna scena i odmah je lakše pričati.
Zato je smijeh često znak dobrog društva – ne zato što je sve savršeno, nego zato što je lakše kad nismo sami.
Kako ubaciti malo smijeha u dan
Ne treba ništa posebno, samo mali potez:
- nazovi prijatelja koji te uvijek oraspoloži
- pogledaj jednu kratku smiješnu snimku i stani na tome (da ne ode cijeli dan)
- prisjeti se jedne situacije iz života koja je tada bila stresna, a danas je smiješna
- ispričaj u kući jednu „glupost“ koja ti se dogodila (svima se dogodi)
Smijeh nije predstava. Smijeh je normalna ljudska stvar.
Zanimljivosti o smijehu koje možda niste znali
- Ljudi se češće smiju u društvu nego kad su sami. Smijeh je prirodno „zarazan“ i najčešće se javlja u kontaktu s drugim ljudima, čak i bez posebnog razloga.
- Djeca se smiju puno više nego odrasli. Prosječno dijete se nasmije i do 300 puta dnevno, dok se odrasli često ne nasmiju ni 20 puta. Odrastanjem postajemo ozbiljniji – i tiši.
- Smijeh je stariji od govora. Znanstvenici smatraju da je smijeh postojao kao oblik komunikacije i prije nego što su ljudi razvili govor.
- Ne smijemo se samo zbog viceva. Najčešći razlog smijeha su obične, svakodnevne situacije – nesporazumi, spontane reakcije i male životne nezgode.
- Tijelo ne razlikuje pravi i „namješteni“ smijeh. Čak i ako se čovjek počne smijati svjesno, tijelo reagira slično kao kod iskrenog smijeha – opuštaju se mišići i smanjuje napetost.
- Smijeh uključuje više dijelova mozga od većine emocija. Zato često dođe iznenada i teško ga je kontrolirati kad jednom krene.
- Ljudi se rjeđe smiju sami sebi nego drugima. Iako je smisao za samoironiju zdrav, većini je ipak lakše smijati se u društvu.
- Smijeh se može „pokupiti“ bez razloga. Dovoljno je čuti nečiji iskren smijeh da i sami počnemo reagirati – čak i ako ne znamo zašto se ta osoba smije.
- Najiskreniji smijeh često nije glasan. Nekad je to samo osmijeh, pogled ili kratko „pucanje“ od smijeha koje traje par sekundi, ali ostane u sjećanju.
- Smijeh ne ovisi o raspoloženju koliko mislimo. Ljudi se znaju nasmijati i u teškim danima – baš zato što smijeh često služi kao kratki predah.
Donosimo nekoliko kratkih viceva za malo smijeha i opuštanja tijekom dana.
1) Perica i Jura – “posudba s garancijom”
Dođe Perica kasno navečer kod Jure, sav zadihan:
— Jura, molim te, posudi mi 1.000 eura… vraćam ti sutra ujutro, kunem se!
Jura ga odmjeri od glave do pete:
— Može. Ali pod jednim uvjetom: večeras spavaš kod mene.
Perica zbunjeno:
— Zašto?
Jura mirno:
— Da sutra ujutro ne moram tražit tebe… nego samo novčanik.
2) Grom i veš – prioriteti
— Halo, dobar dan gospođo. Zovemo iz bolnice… vašeg supruga je udario grom.
Gospođa u panici:
— Jao! Jel… jel vani pada kiša?
— Da, gospođo.
— Isuse Bože… PA VEŠ MI JE VANIIII!
(kratka pauza)
— A mužu… nek stave nešto protiv bolova. Hvala.
3) Pijanac i “kriva Nova godina”
Ulazi pijanac u kafić, raširi ruke i vikne s vrata:
— Sretna Nova godina svimaaa!
Konobar ga pogleda i kaže:
— Čovječe, koja Nova godina? Tek je listopad!
Pijanac problijedi, uhvati se za glavu:
— Aaaaa neeee…
— Pa mene će žena UBIT!
Konobar:
— Zašto sad?
Pijanac:
— Jer nikad… ali nikad… nisam ovako kasno došao kući s proslave!
Mali podsjetnik za kraj
Ako ti se danas ne smije – i to je u redu. Nismo svaki dan isti. Ali možda se možeš barem malo opustiti i uhvatiti jednu vedru minutu. Ponekad je i to dovoljno da dan bude bolji.
